Heb je regelmatig het idee de controle te verliezen? Loopt alles anders dan dat je het voor ogen had? Lijkt het alsof iedereen tegen jou is? Zijn de dingen gewoon te zwaar voor je? Al wil je dat nog niet toegeven.
Misschien wil je het anders gaan doen, maar hoe dan? En leidt het ook tot een blijvende verbetering?
Ga kijken naar wie je werkelijk bent. Naar wat je nu echt wilt. Maar ook naar wat jou innerlijk dwarsboomt.
De oplossing zit in jezelf. Niet in de omstandigheden.
Al kunnen de omstandigheden wel een grote rol spelen. Het kan zinvol zijn in de aanpak daar rekening mee te houden. Bijvoorbeeld begeleiding bij burn-out of relatietherapie.
In de haptotherapie leer je jezelf ontdekken, je gevoelige plek verzorgen (zodat die kan genezen) en anders met situaties om te gaan.
Als er sprake is van een hardnekkig patroon, kan naast haptotherapie ook een familieopstelling of een Journey de diepere problematiek oplossen.